宝安体育馆游泳培训项目一览

宝安体育馆游泳培训项目信息如下：

成人游泳培训项目1. 开课时段：2022年7月19日9月30日2. 报名地点：深圳游泳跳水馆副馆一楼服务大厅培训班报名咨询处3. 报名时间： 即日起至8月26日，每天下午2:308:00 8月28日9月14日，每周二至周日下午2:308:00（提高班9月2日截止报名）4. 咨询电话：075583792578、0755837925605. 咨询时间：每周二至周日上午9:0011:30、下午2:308:00

初级班（零基础） 招生条件：1655岁身体健康者，零基础 收费标准：2200元/12次课/人 教学内容：学习正确的蛙泳配合技术，包括熟悉水性、蛙泳腿部技术、呼吸配合、手臂技术等 上课时间：周二至周四19:3020:45，周六至周日20:0021:15 目标：深水蛙泳独立游进25米 报名截止日：9月14日

提高班（自由泳班） 招生条件：1655岁身体健康者，能用规范蛙泳连续游进200米以上 收费标准：2500元/12次课/人 教学内容：学习正确的自由泳配合技术，包括自由泳腿部动作、呼吸配合、手臂动作、前交叉技术等 上课时间：周二、周四19:3020:45，周六20:0021:15 目标：深水自由泳独立游进25米 报名截止日：9月2日

提高班（仰泳班） 招生条件：1655岁身体健康者，已掌握蛙泳及自由泳，并能用规范蛙泳连续游进200米以上、规范自由泳连续游进100米以上 收费标准：2500元/12次课/人 教学内容：学习规范的仰泳技术，包括仰泳腿部技术、呼吸配合、手臂技术等 上课时间：周二、周四19:3020:45，周六20:0021:15 目标：深水仰泳独立游进25米 报名截止日：9月2日

少儿暑期培训项目1. 第一期：7月13日～7月25日2. 第二期：7月27日～8月8日3. 第三期：8月10日～8月22日4. 每周的周日为休息日5. 报名时间：上午9:00～11:306. 报名地点：宝安游泳场售票处7. 联系电话：27869105、278691108. 注意事项： 请自备泳装、泳镜、泳帽及洗浴用品 疫情防控需要，报名时须出示学员的“深i您健康码”或“粤康码”二维码 每位学员只允许一位家长陪同进场，进场后在指定的家长休息区等候

公益培训项目1. 报名指引：进入益动宝安微信小程序报名页面后，点击，按项目类别或者年龄快速筛选想要的课程2. 报名时间：9月11日10:0012日20:003. 报名成功后：可以在小程序首页右上角我的，查看报名信息4. 注意事项： 活动名额有限，每人仅能报名一个课程 请配合相关防疫要求

其他信息 场馆设施：宝安体育中心游泳馆设有比赛标准池、训练池、儿童池和幼儿游乐池 开放时间：4月下旬5月31日：14:3021:00；6月1日10月中旬：7:009:00,14:3022:00 票价：露天游泳场票价为成人每位20元、儿童15元

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宝安体育馆游泳培训项目一览

宝安体育馆游泳馆作为深圳市宝安区的重要健身场所，不仅设施齐全，环境优美，还提供了多种游泳培训项目，满足不同年龄、不同游泳水平人群的需求。以下是宝安体育馆游泳培训项目的详细介绍。

一、儿童游泳培训

针对儿童设计的游泳培训课程，旨在培养孩子们对游泳的兴趣，提高他们的自救能力。课程内容包括：

水中适应：教会孩子如何适应水环境，克服恐惧。

基本动作：教授孩子基本的游泳动作，如蛙泳、自由泳等。

自救技能：培养孩子的自救意识，学习基本的自救方法。

团队协作：通过游泳训练，提高孩子的团队协作能力。

二、成人游泳培训

针对成人的游泳培训课程，旨在帮助学员掌握游泳技巧，提高身体素质。课程内容包括：

基础动作：教授蛙泳、自由泳、蝶泳等基本游泳动作。

进阶技巧：针对学员的游泳水平，提供进阶技巧培训。

体能训练：结合游泳训练，提高学员的体能水平。

健康指导：提供科学的游泳健康指导，帮助学员养成良好的游泳习惯。

三、专业游泳培训

针对有一定游泳基础，希望提高游泳水平的学员，宝安体育馆游泳馆提供专业游泳培训课程。课程内容包括：

技术指导：由专业教练针对学员的技术动作进行一对一指导。

体能训练：结合游泳训练，提高学员的体能水平。

比赛训练：为有志于参加游泳比赛的学员提供专业训练。

心理辅导：帮助学员克服比赛中的心理障碍。

四、亲子游泳课程

亲子游泳课程旨在增进亲子关系，让家长与孩子共同体验游泳的乐趣。课程内容包括：

亲子互动：通过游泳，增进家长与孩子之间的感情。

水中安全：教授家长如何保护孩子，确保游泳安全。

基本动作：教授家长与孩子基本的游泳动作。

亲子游戏：设计有趣的亲子游戏，让游泳过程更加愉快。

五、游泳培训班特色

宝安体育馆游泳馆的游泳培训班具有以下特色：

专业教练团队：所有教练均具备专业资质和丰富的教学经验。

个性化教学：根据学员的实际情况，制定个性化的教学方案。

小班教学：每班人数控制在10人以内，确保教学质量。

安全保障：游泳馆配备专业的救生员，确保学员安全。

六、报名方式及费用

宝安体育馆游泳馆的游泳培训班报名方式如下：

现场报名：前往宝安体育馆游泳馆前台报名。

电话报名：拨打宝安体育馆游泳馆电话进行报名。

网上报名：关注宝安体育馆游泳馆官方微信公众号，在线报名。

培训班费用根据课程内容和时长有所不同，具体费用请咨询宝安体育馆游泳馆前台。

宝安体育馆游泳馆的游泳培训项目丰富多样，能够满足不同人群的需求。在这里，您不仅可以学到专业的游泳技巧，还能享受到高品质的运动体验。欢迎广大游泳爱好者前来报名参加！